您所在的位置:星辰在线 > 长沙新闻网 > 湘江评论

张田勘:“跑马”之路布满荆棘

湘江评论|2016-12-13 9:45
来源:北京青年报 | 作者:张田勘 | 编辑:王议萱

  12月10日上午,2016厦门(海沧)国际半程马拉松比赛鸣枪开跑。然而,不幸随后产生。在本次比赛途中,有两位参赛选手倒地,经抢救无效死亡。两人分别在终点和离终点4.5公里处倒地身亡。

  马拉松赛跑的这条漫长道路上其实布满了荆棘与陷阱,一直并没有被公众知晓,以致悲剧一个接一个地发生。

  从2014年至今,经媒体报道马拉松赛事中,共有14人猝死。其中,2014年5例,2015年5例,2016年4例(包括此次事件),其中超半数以上是在半程马拉松比赛中猝死,近3年的猝死案例中,在终点附近的猝死概率也超过80%,大部分是不超过35岁的年轻人。

  猝死是“跑马”路上最大的陷阱,其他的荆棘与陷阱则是各种身体伤害,如引发多种心血管疾病,造成关节、肌腱、肌肉不可逆的损伤,既影响生活质量,又减少寿命。马拉松赛对于绝大多数人而言,是一种违背自然、生理规律和生命极限的行为,不是有益健康,而是有害健康。

  马拉松的起源已经揭示了这一点。公元前490年,波斯帝国攻打希腊,9月12日波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生一场战役,结果雅典人获胜。为让国内公众尽快获知胜利喜讯,统帅米勒狄派一位叫菲迪皮得斯的士兵回去报信。菲迪皮得斯是有名的“飞毛腿”(一说是专业长跑运动员),一直没有休息地快跑,当他跑到雅典时,已喘不过气来,只说了一句“我们胜利了!”就倒地身亡。

  为了纪念这一事件,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑项目,把当年菲迪皮得斯送信跑步的里程——42.195千米作为赛跑的距离。以此观之,即便是最能跑的人都因为超越了人体极限而死亡。至于奥运会设立这个项目,一是精神的意义大于实际的意义,二是参与者其实有很高的门槛,必须是经过长期训练的专业和专项运动员。

  “跑马”的猝死大多是因为心跳骤停,跑速越快,时间越长,身体对血氧供应的要求越高,如果血氧供应跟不上,就会引发突然的心肺功能衰竭,心脏骤停也随之发生。此外,“跑马”的猝死原因还有其他一些,如中暑、喝水过多导致血钠过少等;长距离跑步造成的炎症也可能引发心血管问题,并导致猝死。

  尽管一些人猝死前有症状,如心慌、头晕、心悸,但在“跑马”途中有近一半的人在猝死前并无任何征兆,并且“跑马”中选手猝死的概率为0.8/10万,同时“跑马”会让心血管病的发病危险提高约7倍。

  尽管世界卫生组织一直倡导运动是预防种种慢性疾病的重要手段,并推荐成年人和老年人每周至少进行150分钟的体育锻炼,但是参与的运动应当是适度的,并且从未推荐和提过马拉松跑。

  对跑过100次以上马拉松比赛的运动员进行研究,半数以上的选手心脏肌肉都存在一定程度疤痕。对小鼠的试验也证明了这一点。此外,膝盖半月板的损害乃至磨损耗尽,疼得走不动路;脚底筋膜炎、膝盖红肿、脚趾严重变形等,都是长跑和“跑马”对身体的伤害。因此,国际学术界12月1日发布了一份延寿运动项目清单,跑步位居末尾,而且跑步“对预防疾病无效”。这里说的跑步当然指“跑马”、长跑(5000米以上)、快跑等。

  令人担忧的是,“跑马”这种运动在中国近年来越来越多。中国田径协会官方网站数据显示,2011年,中国举办的马拉松赛事仅为22场;2015年,全国的马拉松赛事上涨到134场。“中国马拉松”网站统计显示,2016年,中国马拉松的注册赛事高达282场。“跑马”在中国逐年增多背后当然是利益的引诱,举办者可以获得巨额利润以及扩大城市知名度,参与者也被蒙骗为是一种高品位生活的体现,但是其中隐藏的对生命和健康的危害却极少告知。

  还要死多少人和让多少人的身体受到伤害,才会使“跑马”的疯狂收敛起来?

标签:马拉松 比赛;死亡
版权声明
①长沙晚报报业集团书面授权星辰在线,在互联网上使用、发布、交流集团所属系列媒体的新闻信息。未经权利人授权,任何媒体、网站不得转载、摘编或利用其它方式使用长沙晚报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:星辰在线”或“来源:星辰在线-长沙晚报”。否则,本网将追究其相关法律责任。
②本网未注明“来源:星辰在线”或“星辰在线-长沙晚报”的作品均为转载稿,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名誉权等问题,敬请立即通知我们,并提供真实、有效的书面证明,我们将在核实后采取有效措施妥善处理。
联系方式:星辰在线新闻中心 联系电话:0731-82205980 传真:0731-82205938
附:长沙晚报报业集团系列媒体:《长沙晚报》、《星辰在线》、《知识博览报》、《晚报文萃》、《学生·家长·社会》、《浏阳日报》、《掌上长沙》、《星沙时报》、《高新麓谷》、《湘江早报》。