熬夜看球？小心别伤了身体！

　　四年一度的世界杯比赛正火热进行，各国球迷开启了“观赛模式”。而由于时差原因，我国球迷看球时间将大部分集中在深夜，但这丝毫不影响球迷们激动的心情。球赛固然精彩，身体同样重要，那么怎样在安心看赛事的同时尽量减少健康“损失”呢?