您所在的位置:星辰在线 > 长沙新闻网 > 长沙都市

别把抑郁当矫情 湖南省首个产后及生理期抑郁门诊为女性排忧解难

长沙都市|2018-05-02 23:2
星辰在线| 编辑:乐先文

  星辰在线5月2日讯(星辰全媒体记者 胡伟男)5月2日,湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)产后及生理期抑郁门诊正式开放,这是湖南省首个产后及生理期抑郁门诊,专为被“抑郁”缠身的妈妈们及其他女性朋友提供心理支持,驱走心理阴霾。早早来挂号排队的刘女士说:“自从生了二胎宝宝后,既担心自己的身材难以恢复,又莫名担心大宝、二宝被照顾得不好,这种无法排解的焦虑已经严重影响到我的工作状态。而这种情绪,家人并不能帮我解决,我觉得自己需要专业疏导。”

(5月2日,湖南省首个产后及生理期抑郁门诊正式开放。)

(早早来院挂号排队的刘女士希望通过专业疏导,解决自己的产后焦虑问题。)

  倾听了刘女士的情况后,湖南省第二人民医院、湖南省脑科医院副院长、知名精神心理专家刘学军教授介绍,超过80%的产妇在产后都会出现焦虑、紧张等情绪。初步考虑刘女士为产后心境不良,如果不加以干预或及时疏导,有可能会变为产后抑郁,最终结果需要进行专业的评估量化后才能确定。

  “刚生完小孩,闹点脾气是正常的”观念有误

  据了解,早在2017年10月,湖南省第二人民医院、湖南省脑科医院就收治了一位90后妈妈小叶。她生完宝宝后出现了情绪不稳、敏感多疑、失眠多梦等症状,常为一点小事生气、哭泣,抱怨工作忙碌的丈夫不陪自己,抱怨挑剔的公婆处处针对自己,但家人都以为“刚生完小孩,闹点脾气是正常的”,未引起特别重视。直到近日,因小孩拉肚子,小叶受婆婆指责,深感委屈的她与婆婆大吵一顿,并摔门离家出走。4月28日,已被抑郁折磨近6个月的小叶被送医接受治疗。从临床上来看,产后抑郁就诊率不高,大部分患者都是社会功能严重受损、家庭生活严重被打乱或家属无法控制时才来就诊的,大大耽误了治疗时机。

  “产后抑郁属于抑郁症的一种亚型,一般发生于产后4周内,严重的可持续产后1-2年。其主要症状包括情绪低落、易发脾气、易流泪哭泣、紧张多虑、兴趣缺乏、失眠、食欲下降等,甚至出现自伤自杀或伤害婴儿的观念和行为。产后抑郁患病率为10%-15%,再次分娩时复发风险高达30%-50%。” 刘学军介绍,当前,产后抑郁的发病率有增加趋势。因此,加大对产后抑郁的宣教,让更多人了解、重视产后抑郁,并为产后抑郁患者或有抑郁倾向的产妇,开辟一条专属的就诊渠道,具有重要的社会意义。

(新妈妈和准妈妈们,通过小游戏放松心情,缓解压力。图片均由星辰全媒体记者 胡伟男 摄)

  激素水平的波动 给女性带来了更大的抑郁风险

  刘学军表示,女性本身患抑郁障碍的几率是男性的2-3倍。女性分娩后,面临更大的激素水平波动,及更大的抑郁风险。具体来说,分娩后,在孕期负责分泌诸多激素的胎盘被娩出,而卵巢分泌激素的功能无法同步恢复,导致产妇体内雌激素缺少,大脑内的5-羟色胺、多巴胺等令人兴奋的神经递质无法跟进,从而诱发“抑郁”。“了解产后抑郁的生物学因素,这对理解、包容产妇的种种情绪失调,有很大帮助。”刘学军说,除此之外,有家族抑郁史、产时产后并发症、躯体疾病的产妇更易患产后抑郁。分娩心理准备不足、照看孩子压力过大、家庭支持不够、夫妻关系不和、婆媳关系难处理、工作和经济压力等等,也都可能诱发产后抑郁。

  “产妇和家属也不必过于担心和紧张,因为并不是所有产后出现的情绪低落、脾气大、爱哭等现象都是产后抑郁表现。更为常见的是产后心境不良。资料显示,近一半的产妇都会在产后10天内经历类似‘灰暗’的几天,但大部分可在产后两周内自行缓解。” 刘学军提醒,如果家属发现产妇心理失调,应当给予安慰、理解、支持,帮助产妇顺利调整,切忌指责或施压于产妇,以免加重产妇的不良情绪。如果发现产妇短期内仍无法自行调整,不要讳疾忌医,建议尽早寻求精神心理医生的专业帮助。

  另外,对于女性朋友来说,在月经前7天出现情绪低落、失眠、兴趣缺乏,工作、生活能力下降的情况也较为常见,这属于“生理期抑郁”的症状,但所有症状会在月经到来的一周之内消失了,躯体不适和心理变化可以通过健康饮食、合理运动来调整,若有需要,也可以来产后及生理期抑郁门诊寻求帮助。

【来源:星辰在线】

标签:湖南 产后抑郁;精神卫生;孕妇;女性;健康