长沙今日清爽迎小满!盛夏即将来临,你准备好了吗?

带着初夏的微醺，

我们迎来一年中最甘醇的时节。

❀小满❀　

5月21日15时59分，

我们将迎来今年的小满节气。

二十四节气之一的小满是夏季的第二个节气，

每年5月20日到22日之间，

视太阳到达黄经60°时即为小满。

小满过后，盛夏即将来临。　

　

❀小满·长沙天气❀　　

(星辰拍客 摆渡人 摄)

　　今日“小满”，长沙天气清爽，白天多云，偶有阵雨，温度17℃至24℃。但本周同样多阵雨，气温也快速回升，下一轮强降水天气也将于周末光临。具体来看：22日至23日白天，长沙多云间晴天;23日晚至24日，多云有阵雨或雷阵雨;25日至26日，有一次较强降水过程，同时伴有雷电、短时强降水、局地雷雨大风等强对流天气。　　

❀何为小满❀　

(星辰拍客 古意斋主 摄)

小满的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，

但还未成熟，

只是小满，还未大满。

《月令七十二候集解》有言：

四月中，小满者，

物致于此小得盈满。

❀小满三候❀

古人总结，小满有三候：

一候苦菜秀，

二候靡草死，

三候麦秋至。

苦菜，野菜之一，正是繁盛时

靡草，喜阴的草类，由于升温而枯死

小麦，人类的口粮，正在一天天成熟　

❀小满 · 诗意❀　

《山亭夏日》

[唐] 高骈

绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。

水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。

　　

唐代诗人高骈独坐池塘之侧，

闻着满架蔷薇，暗香浮动，

感受小满时节的阵阵微风。

　　

《小满》

[宋] 欧阳修

夜莺啼绿柳，皓月醒长空。

最爱垄头麦，迎风笑落红。

　　

小满时节，

宋代诗人欧阳修漫步于田埂之上，

夜莺啼鸣，皓月当空，

麦穗随风摇摆，

一派惬意闲适之美。

　　

《夏意》

[宋] 苏舜钦

别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。

树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。

　　

宋代诗人苏舜钦

在小院里卧席纳凉，

看石榴花映着晶莹的门帘，

在梦里聆听莺鸣婉转,

别有一番夏日情致。　

　

❀长沙·小满节俗❀

动三车，

“小满”，是农人的节日。

水车、油车、丝车，

这“三车”皆是在“小满”之后开动。

　　

人们踏起水车，浇灌庄稼。

舂打着收割下来的油菜籽，

摇动起缫丝的丝车，

田间地头，欢声笑语，

满怀着对丰收的期许。

　

❀小满养生❀　　

(星辰拍客 iamhehe 摄)

饮食清淡，

“小满”时节，

炎热伴着梅雨，

闷热潮湿，

此时的饮食应以清爽清淡为主。

可多吃丝瓜、冬瓜、萝卜、西瓜

等蔬菜和水果。

少吃海鱼、生姜、芥末

等生湿燥热的食品。

防热防湿，

“小满”过后，

天气日渐闷热潮湿，

需防热防湿，

可提前准备提神醒脑、防暑降温用品。　　

　　

夏至未至、小满未满。

小满，满而不损。

小满，满而不盈。

唯有“小满”方能得“大满”。　

"小满"就像我们生活中的小确幸,

这些可爱的小确幸,

尽管转瞬即逝,

但那些微小的幸福感切切实实温暖过我们。

读懂了小满，

你会发现，

这个世界的每个角落里，

都有人在悄悄地幸福着。

(星辰拍客 清风揽月 摄)

小满至，

愿你能留住这盛夏前最后一抹温柔，

愿你不负时光，

知足常乐。

愿你能收获人生中，

小小的幸福，

和大大的满足。

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