星辰文艺丨王超斌：游走凉都享清凉——六盘水游记

　　秋方至热未央，风乍起不觉凉， 火炉身难当。苦无良计消残暑，日犹长。放眼環宇，何处觅清凉?

　　为了躲避火炉长沙“秋老虎”三伏天的淫威，我把年休假出游的第一站选定在贵州六盘水。地处乌蒙山腹地,北盘江穿境而过，大自然的鬼斧神工，造就了六盘水山奇水秀、木茂花香的一方神奇水土。这里既有河湖、湿地，又有峰丛、温泉、古镇,生态与人文相映生辉、自然与历史相得益彰，旅游资源丰富，文化禀赋独特。这些固然引人入胜，但最最吸引人，与自然风光和人文历史“美美与共”的,是六盘水独具特色的、酷夏季节里19度的凉爽。

　　入伏以来，星城长沙持续高温，在“火炉”里工作生活日久，真有些热得透不过气来。按惯例，八月份是集中带薪休假的时段。我慕名来到六盘水，就是缘于她夏季独特的“凉”：这里的凉凉得绝无仅有，凉得别开生面，凉得沁人心脾，凉得赏心悦目。游走凉都的日子，是我沉浸清凉世界身心放松的日子，我好好地享受了一回三伏天里难得的一份清凉。

　　这里的“凉”是珍稀的。早几年盛夏，非洲友人在天安门广场中暑的照片刷爆了“朋友圈”。此后不久的“中国凉都•六盘水夏季国际马拉松赛”赛前，非洲运动员夏天在凉都穿羽绒服的照片也刷爆了“朋友圈”。正是这两个对比强烈的“朋友圈”，让六盘水这座地处黔西一隅的城市吸引住了我的眼球。

(作者游玩图。)

　　每年夏季，当全国沦陷在西太平洋副热带高压和南亚高压的高温之下时，位于两个高压之间的六盘水，成为极少数没有被高温肆虐的清凉之地，造就了这里19.7℃的夏季平均气温。资料显示，国内著名避暑胜地如承德避暑山庄夏季平均气温30℃;庐山26℃;北戴河24.5℃;即便是贵州省会贵阳，夏季平均气温也比六盘水市高2.5度。六盘水因气候凉爽、舒适、滋润、清新，紫外线辐射适中，2005年被中国气象学会授予“中国凉都”的称号，成为全国首个以气候特征命名的城市。

　　这里的“凉”是清爽的。酷暑时节，人们抵御高温炙烤主要靠空调。当然，包括长沙在内的许多“火炉”城市还开放防空洞供市民避暑纳凉。但不论呆在“空调房”还是身处“防空洞”，没有清新的空气，依然是凉而不爽，对健康不利。来到凉都六盘水，这个问题会迎刃而解。这里19度的夏天可以让人惬意地呆在室外，不再当空调的“俘虏”，不再做防空洞的“囚徒”。

　　凉都多夜雨，随风洗轻尘。这里的“凉”与“爽”相伴相生。空山新雨后，天气爽而凉。经过夜雨的空气清新而干净，大可放心深呼吸。根据世界卫生组织的标准，每立方厘米空气中负氧离子浓度不低于1000—1500个才能成为清新空气。六盘水森林覆盖率接近57%，高于贵州省平均水平，良好的生态使空气中每立方厘米负氧离子浓度高达2万个，远超世卫组织空气清新的标准，你完全可以在凉都“生态大氧吧”尽情吸收“空气维他命”。六盘水空气湿度适中，夏季月平均相对湿度保持在83%左右，既没有酷热干燥的痛苦，也没有潮湿闷热的难受，舒适凉爽时间占夏季日数的99%以上。唐皇李昂有诗“人皆苦炎热，我爱夏日长”。来到凉都，人人都可以像大唐皇帝一样，尽享夏天的舒适凉爽，爱上悠长的夏日时光。

(凉都风景。资料图 图片均由作者提供)

　　这里的“凉”是美丽的。人们常说“人生不只眼前的苟且，还有诗和远方。”但在去往远方的路上，如果总是烈日当头、酷暑难耐，再美的诗句都会变得毫无意趣，再美的风景都只能作壁上观。凉都六盘水，因为凉爽更加美丽，因为美丽更加凉爽。来到凉都，大可纵情于山水，忘情于自然：看瀑布、溶洞、峡谷、湖泊比比皆是，观山奇、水灵、石秀、物华处处成景，充分感受“三池三湖六盘水，千岩万壑一凉都”的神奇与魅力。登上巍峨雄壮的“贵州屋脊”韭菜坪，会喜欢上那份高远、那份辽阔、那份宁静、那份山花烂漫;驰骋在“百里乌蒙千仞壁，一地锦绣万树花”的乌蒙大草原，可以体验“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原风情，机缘巧合的话，还可见到神奇的佛光。坐上世界第一长的梅花山索道，脚下是云山雾海，身旁是丽日当空;身居野玉海悬崖酒店，就像胎儿躺在母亲的子宫里，与天地一体、共宇宙呼吸……在这里还可以凭栏远眺世界第一高桥——北盘江大桥的雄伟身姿，壮丽的尼珠河峡谷风光一览无余。

　　无论是“环山无翳水无波，四望城浮一叶荷”的水城古镇，还是“静坐不虚兰室趣，清游自带竹林风”的大洞竹海;无论是人树相依、金绿相映的妥乐千年古银杏群，还是根系相连、枝叶相吻的保基千年古榕树林，在凉都这个天然大空调里，走到哪里都会腋下生风，凉爽惬意。徜徉牂牁江畔的夜郎王宫，探秘佛教八小名山之一的丹霞山护国寺，可以触碰远古的记忆、聆听历史的声音，让夏日清凉之旅更加多姿多彩。驻足于红二六军团“盘县会议”会址、徜徉在贵州“三线”建设博物馆，那些金戈铁马、波澜壮阔的如歌岁月，那份矢志不渝、不忘初心的磅礴力量，会让人激情燃烧、热血澎湃。

　　这里的“凉”是充满激情的。在“火炉”城市，当“我和烤肉之间，只少一撮孜然;我和扇贝之间，仅差一份蒜蓉”的时候，谁要说到户外运动，除非钢铁超人，绝对是虚妄之谈。而凉都的夏天是允许释放运动激情的。六盘水市是国内屈指可数能够在酷暑时节举办马拉松比赛的城市。“中国凉都•六盘水夏季国际马拉松赛”已经连续举办好几届，成为全国金牌赛事，每届参赛的选手都在3万人以上，其他激情参与跑友多达10万之众。难怪在凉都随处可见“19度的夏天，360度的激情”的广告语。

　　凉都之夏的激情不仅是全方位的，而且是全天候的。结束了白天旅途的奔波，夜晚需要犒劳一下味蕾。海坪彝寨有能同时烹煮300只山羊的“天下第一羊汤锅”，水城古镇有能容纳40多人同时用餐的“天下第一烙锅”。华灯初上，三五好友，围桌小聚，来一碗温补祛湿的羊肉粉，夹一块火辣喷香的烤豆腐，吃一片晶莹柔润的盘县火腿，抿一口醇厚绵长的“人民小酒”，就着酥脆的小辣椒、鲜香的油辣椒、呛麻的胡辣椒，定能让人收获"湖南人不怕辣"同样的激情。

　　这里的“凉”是养生保健的。《黄帝内经》对于夏季调神养生有这样记载：“夜卧早起，无厌于日。此夏气之应，养长之道也。”就是说夏天不要怕晒，只有多晒晒太阳，冬天才不容易生病。盛夏酷暑，身处“火炉”，相视一笑都会变成“熟人”，敢于出门的都是“抗日英雄”，“无厌于日”显然是不可能轻易做到的。身处凉都则不然，他人挥汗成雨，我正清凉如秋。凉都的夏日阳光可亲可近，艳阳之下不会让人感觉酷热难当，紫外线辐射不多不少，在室外可以轻松享受日光、沐浴清风，哪怕出了一身透汗也不会让人心烦气躁。这里不仅空气养心、阳光养生，一草一木也养人。凉都有药用植物上千种，不仅是道地中药材的重要产地，还被誉为世界古银杏之乡、中国野生猕猴桃之乡、红豆杉之乡、野生刺梨之乡。在“火炉”长沙，高温之下叶菜难以生长，而凉都的夏天，高山冷凉蔬菜、绿色优质瓜果、各种美味山珍俯拾皆是。作为全国首个生态原产地产品保护示范地级市，众多的绿色、有机、无公害农产品能够让您尽享舌尖上的美味和健康。尤其在杏黄果熟的时节，吃一个名扬海外的“弥你红”红心猕猴桃，来一瓶“维C之王”刺梨饮料，尝一口“抗癌之神”魔芋，在大快朵颐之余，多种营养元素很自然融入到体内，行走凉都康养时时与你为伴。

　　水声潇湘里，山色夜郎西。秦汉名城长沙与夜郎故地六盘水直线距离不到600公里，搭乘航班、乘坐高铁、自驾而行……多种方式快捷可达。其实，“凉都”与“乐都”近的不只是空间，还有相似的地貌、相亲的人文。在凉都，既能体味他乡的神奇，又能感受家乡的亲近。

　　地球越来越热，这里依旧清凉。五天的旅程，说短不短，说长也不长。对于美丽的凉都，五天是远远不够的。这里的山，这里的水，这里的空气，这里的美食和热情好客的人们，特别是这里的清凉，都值得我故地重游。一想到我又将返程回到烤箱般的长沙，我想我会非常留恋凉都的清凉世界。

　　【作者简介】

　　王超斌，湖南宁乡人。曾用名王超文，笔名槐荫堂少主、学海一舟、隐才、开博等。体制内拼搏奋斗多年，现任中科院中国传统文化与传统工艺发展工程工作委员会副秘书长。年过不惑而近天命，爱好广泛，尤喜作文习字、收藏文玩、品茶论道、游历锦绣河山。偶有引吭高歌，挥拍乒乓。不求闻达于世，但求动静相宜，颐养身心，无悔人生。