星辰记者跑长马②|宋词：挑战自我，寻求单纯的快乐

（跟着星辰在线政务服务中心美编宋词一起去感受跑步的魅力。视频由 星辰全媒体记者 舒展 摄制）

（留下酷酷的背影，是宋词参加马拉松赛事时给自己的纪念方式。）

　　 星辰在线10月25日讯（星辰全媒体记者 贺亚玲）2019长沙国际马拉松将于10月27日7点半开跑。今年，长沙国际马拉松升级为国际田联铜标赛事，赛事级别提升后，创造了多项历史:报名人数历届最多，赛事专业性有史最强，5G技术等“科技元素”十分亮眼。

　　对于报名成功的跑友们来说，大家更期待自己在跑的过程中的体验感。今年，星辰在线也有三名马拉松爱好者成功加入“跑友团”，成为记者方阵中的一道靓丽风景。

　　星辰在线政务服务中心美编宋词今年想挑战一下自己的极限，报名了全马。42.195公里是她所没接触过的，但她认为自己是个耐力型选手，读书的时候就是班上最积极的中长跑选手，很擅长跑长跑。“短跑是很难练出来的，那需要天赋。”

　　宋词最开始想参加长沙国际马拉松比赛是让很多女生动起来的理由：减肥。除了这个原因，日本知名作家村上春树的作品《当我谈跑步时，我谈些什么》也对文艺青年的她形成了精神上的冲击。“我被书吸引了，也想去体验一下在跑步中寻求单纯快乐的滋味。”因为这本书，宋词重拾跑步好习惯，还立志向马拉松比赛发起冲击。

　　虽然是冲动型报名，但遇事认真的她在报名参加2016年长沙国际马拉松赛后，就开始了长达四个月的准备期。从中长跑到马拉松，对体能的要求和心理承受力都是不同的，最开始，宋词的训练很吃力，没跑多远就想放弃，后来经朋友介绍，她下载了运动类APP，接受专业辅导，并制定了科学的训练计划。四个月后，她顺利在“长马”赛场上完成了半程马拉松。领到完赛奖牌后，宋词开心得无以言表。

（宋词用跑步APP记录下自己在泰国的海岛上跑步的轨迹。以上均为资料图）

　　这之后，她养成了一个习惯，此后的每一次旅行都随身携带运动服和跑鞋，梦想着跑遍全世界。在泰国曼谷的海边，她通过跑步认识了当地的跑步爱好者，在异国他乡和陌生的跑友一起观看海上日出，是她最难忘的旅游记忆之一。

　　“2017年和2018年的马拉松我都没参加，当时我怀孕了。”宋词笑言，今年的长马她仔细看了路线，总体路线与往届相差不大，主要围绕长沙一江两岸展开，远可眺望层林尽染的岳麓山，近可环顾“中国第一洲”——橘子洲头，途径第一师范学院、青年毛主席雕像、洋湖湿地公园、杜甫江阁等经典景点。“线路的风景很美，听说今年的坡也比往年少，希望自己尽情感受比赛。”对于成绩，她摇摇手，“完赛就好。”她憧憬着有一天拿着完赛奖牌和孩子分享自己和长沙马拉松的故事，等孩子大了，再带孩子一起去参加比赛。