星辰文艺 | 云盖山人：微信寄语新进大学的乖孙子

作者的孙子通过日积月累的努力学习终于在今年的高考取得了好成绩，山人喜出望外，整理了自己的人生经验以及一些学习与生活上的方式方法，凝练成此稿寄语爱孙，同时也将这篇文章送给刚进入大学的众学子，希望青年才俊们在大学里努力学习、德才兼备、自强不息、发光发热。

　　非常高兴你进大学了，而且是你喜欢的名牌大学!你真乖!这是你从小到大努力读书的好结果!你可高兴自己一定能读书成才，要鼓励自己进大学继续读好书，从内而外不断蜕变、不断升值。

　　不过，进了大学，你刚长大成人，在自己最应该奋斗的年华里，要明白是为自己美好的人生求学深造而来，当下最重要的是集中精力，勤奋上进，汲取知识，学好专业。大学不是休闲娱乐的场所，更不是男欢女爱的地方，而是为自己人生目标奋斗的跳板。天道酬勤，要坚持继续努力读好书争取获得更好的结果，让自己不留遗憾!从而能够实现自己的人生价值和理想抱负。

　　作为送给你进大学的礼物，爷爷给你微信寄语送爱心：

　　一、一定要自律，努力求学上进!

　　进了大学，就离开了过日子靠父母的这个家，生活上一切都得靠自己了。吃饭靠自己安排，衣服靠自己换洗，早睡早起都得靠自己做好。尤其是学习上，父母不能督促了，全得靠自己管好自己。这就必须要自律。自律，就是自我约束，自我管理。

　　其实，美好的人生从自律来，自律也是一种生活应有的态度和方式。

　　由于大学没有老师的严束，不少学生无法做到自律，导致最后在大学荒废度过。而那些自律的学生，在学校确实丰富了知识，在毕业后表现优异，前途似锦。事实说明，进了大学自律特别重要。

　　自律，首先需要有明确的目标，能够自律自强，能够勇于拼搏、肯吃苦，能够持之以恒。英国大文豪萧伯纳曾经说过这样一句名言：“自我控制是最强者的本能。”这句名言告诉我们，那些成功的人，都拥有明确的目标和达成目标的自律。

　　胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。现在我国外交部令人羡慕敬佩的华春莹，在大学期间是从未谈过恋爱的女生，把大量的时间都用在了学习上。她志向很远大，想进外交部，极其自律，除了努力学好必学课程，每天六点起床练习发音，无论走到哪里，都拿着自己的单词本。正所谓“冰冻三尺，非一日之寒。”华春莹用20年的时间，一路走来，她成为了我国外交部首位女新闻司长，在国际舞台上从容不迫，为国争光。

　　自律，一定要抵得住诱惑。孟子曾经说过：“食色性也。”意思是，好食好色，属于人的本能。然而，仍在求学阶段的大学生，必须以作为我国社会主义事业的建设者和接班人，肩负着建设中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的使命为己任，尽心尽力求学上进，追求自我价值的实现。千万不要被食欲、色欲迷惑，也不要迷惑上网游戏、玩手机，浪费了宝贵的求学时间，影响学业，害了自己今后难以实现自我价值，没有了美好的前途。

　　爷爷相信你能自律，能继续心想事成，实现自我人生价值。

　　二、进大学后更要谨慎待人处事

　　爷爷告诉你，你和谁亲近，进什么样的圈子，真的很重要!

　　古话说：“物以类聚，人以群分。”

　　人生在世，必然有圈子，这个圈子可以改变你的生活轨道，甚至可以决定你的人生成败。

　　前段时间，有一个四川大学的寝室火了。

　　这寝室有6个男生，个个学习成绩出色，都拿到了重点大学的保研资格。其中有1个人放弃了清华的保研资格，准备出国，有2个人保研到清华、1人保研到北大、1人保研到中国科学院、1人保研到武汉大学。

　　接受采访时，他们说道：“寝室的学习环境安静，一起互相学习，稍有松懈就有人鞭策提醒。”因此在如此严苛的考研竞争下，6人才能相约考入理想的大学深造。

　　确实，和什么样的人在一起，你就会有什么样的结果。和勤奋的人在一起，你不会懒惰;和积极的人在一起，你不会消沉;与智者同行，你会不同凡响;与高人为伍，你能登上高峰。你在一个优秀的圈子里，都有积极向上的生活态度，你也会同大家一样，严格要求自己，好好学习努力上进。

　　所以，一定要寻求和你志同道合的人，既能互相监督和帮助，又能彼此鼓励、共同进步。要远离那些想拖你下水的人。一定要提高自己的交友质量，要进优秀的同学圈子，回避贪玩不求上进的人。

　　眼睛干净，才能看到美丽的风景;圈子干净，才能拥有向上的人生。心中一定要明白，自己选择了不一样的圈子，就有不一样的人生;进入优秀的圈子，才会有美好的前途!

　　能像四川大学那个寝室那样，同室同学志同道合，能相互帮助、鼓励、督促，共同努力学习进步，最好!可以在老师帮助下争取实现，使自己有一个天天在一起的好圈子。

　　三、进大学后要养成生活好习惯

　　马克思主义的创始人之一马克思说：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”确实，一个人的成功，绝大部分因素取决是否拥有良好的行为习惯，并持之以恒的坚持下去。

　　大学课程不多，和高中比较起来轻松多了，养成良好的行为生活好习惯非常重要，有利身心健康，能让自己宝贵的大学岁月不虚度、不浪费，使自己学业大成，又有好品行，能成为走上社会后有大用受欢迎的人，意义大而深远。

　　首先，作息要有规律，养成良好的作息习惯。

　　要早睡早起，按最佳的作息时间表坚持下来，晚上睡觉不超过十一点，早上六点到七点起床。这样，可以神清气爽，增强学习理解力和记忆力，还能增强身体免疫力有益身体健康。中午要小憩，使自己拥有旺盛的精力，精力越旺盛，思维就越活跃，读书学习效率更高。注意午憩不宜趴在桌上睡，有损颈部、腰部的健康。

　　第二，饮食要合理，保持良好的饮食习惯。

　　早餐一定要吃，要吃好;中餐更要吃好;晚餐不要吃得过饱。注意合理搭配营养均衡，不挑食、不偏食;荤素搭配、粗细搭配。每天还要最少喝2.5升的温白开水，自觉多次慢慢喝，不要等口渴了才喝，水是生命之源啊!这样，可以保护自己身体健康。

　　第三，坚持适当的体育运动，形成良好的锻炼习惯。

　　俗话说“生命在于运动”，体育锻炼是健康生活习惯中十分重要的一部分，适量做一些有氧运动对身体大有好处。 持续的、有规律的有氧运动，能够有效地调动肌体活力，加速身体新陈代谢，使自己精力充沛，心情愉快。在课余生活中，可以去篮球场、羽毛球馆、健身房、游泳馆等场地进行体育锻炼，享受锻炼带给的健康和快乐。

　　坚持适当的体育运动，形成良好的锻炼习惯，既能让自己身心保持健康，能很好地完成学业，也为自己将来立业成家，一生幸福，打下健康的基础。

　　第四，多去学校图书馆，养成持续自主学习的良好习惯。

　　大学的管理相对自由松懈，没有了高中时代的严格管理，没有了老师的严格要求，一切都要靠自己主动学习。

　　好在大学图书馆里汇聚各类资源信息，有大量值得阅读和研究的书籍和各种文献资料，而且图书馆的环境很安静，相对于其他场所而言更适合学习。坚持多去学校图书馆，养成持续自主学习的良好习惯和兴趣，对未来的发展大有好处。每天要多花时间在图书馆学习，在学习中不断补充与自己专业有关的知识，丰富阅历，为今后能更好地报效国和家使自己能在大学时期真正得到升华和进步。

　　第五，理性消费，拒绝浪费，养成勤俭节约好习惯。

　　虽然按照我们家的经济条件，可负担你上大学的所需经费。但你在生活上的开支当理性消费，拒绝浪费，养成勤俭节约好习惯。

　　理性消费，就是切忌盲目跟风，不要让攀比心理主导消费。要先想好是否真的需要，购买后能给自己带来物质上或者精神上的享用，尽量减少资源的浪费。

　　在平常的生活中要勤俭节约。要懂得成由勤俭败由奢，是颠扑不破的古今至理。让自己养成理性消费、拒绝浪费、勤俭节约的好习惯有益终身!

　　第六，养成自觉调节自我心态的好习惯。

　　我们在生活中都难免遇到一些烦心事，影响我们的思路、心情，甚至令人抑郁、烦躁不安。其实人的一生中，不经历风雨又怎能见彩虹，关键是我们在遇到困扰怎么调节自己的心态，让自己坚定信心，乐观对待，能释怀一切的不愉快，积极的面对，快速摆脱烦恼。

　　要相信困难是暂时的，方法永远比困难多。学会宽心、遇事先分析，往好处想往好处做，会越做越好。保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，用乐观豁达的心态去感悟生活、去求学上进，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝，让自己过得更加的乐观健康。

　　养成自觉调节自我心态的好习惯，可以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要啊!

　　附注：因孙子住在长沙，我和他奶奶住在郴州，于是在孙子得到大学录取通知的2022年7月24日写了这“微信寄语”。

　　【作者简介】

　　云盖山人，老一辈新闻人，当过记者、编辑，此后一直在市级党委和政协部门从事宣传工作直至退休。