风雨兼程 在湖南百公里潇洒走一回

      星辰在线11月13日讯（星辰全媒体记者 郭凤湘）11月12日晚，长沙市第十一届全民健身节•2023湖南（秋季）百公里徒步活动圆满落幕，17年26届、两天16000人、长株潭三城、气温10度……两天时间，青春与毅行对话，意志与风雨抗衡，这场被称作“加冰版白开水”的徒步运动却沸腾着来自五湖四海的心。

　　11月11日早上7点，寒潮与风雨已至，长沙洋湖体育公园人潮澎湃。星辰全媒体记者在准备出征的16000人里随机采访了三位参赛者，他们对即将开始的毅行摩拳擦掌、满怀期待。这两天，他们从长沙洋湖体育公园出发，沿湘江大堤上行到达湘潭万楼完成半百旅程，全百挑战者继续前行抵达湖南工程学院，露营并休整一晚，最终于12日抵达株洲体育中心。

（出征视频。）

　　两天时间里他们分别经历了什么，活动结束后，记者再次回访三位毅行勇士，一起去听听他们的真实感受。

　　“鞋袜湿了，坚持不下来的时候我们就唱歌。”

　　来自湖南铁路科技职业技术学院的青年女教师陈偲璇平日里保持着健身、爬山的习惯，前不久举行的2023长沙马拉松她也是参与者之一，有了半马的体验后，当收到学生们报名参加湖南百公里的推荐时，她对即将到来的半百挑战跃跃欲试。带着跟学生们更近一些的初衷，陈偲璇和学生一行四人组队，共赴这场徒步行动。

（陈偲璇在湖南百公里起点位置拍照打卡。）

　　“这场徒步，对我来说是突破身体极限的一次运动。”与以往不同，这次挑战最大的是天气。活动这两天，阴雨连绵，又恰逢长沙气温大跌，从出征当天便向来者宣告挑战难度的升级。事实上，据湖南百公里官方介绍，本届湖南百公里是历届中最艰难的一届。

　　雨水顺着雨衣溅落在鞋袜上，即使全副武装，陈偲璇的鞋袜也难逃被打湿这一劫，这种“透心凉”从脚底板蔓延，直击全身，无异于雪上加霜。“内心产生过很多次想要放弃的想法，但是停下来就容易导致身体热量不足，全身发抖。”既然来都来了，怎么能辜负这场特别的徒步呢。

　　“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么……”前行路上，毅行者们用歌声治愈破防的心灵，有的浅吟低唱，有的高歌一曲，或独奏，或合唱。陈偲璇也一样，每次坚持不下来的时候，她便和学生们相互鼓励打气，唱歌分散注意力，慢慢的，从10公里到30公里，从30公里到终点。

（陈偲璇和学生组队共赴这场徒步行动。）

　　做老师教书育人，立德树人。陈偲璇向记者坦言，再次回想自己和学生拿到奖牌和证书的时候，又骄傲又想哭，一路走来太不易，而这次活动在潜移默化中也增进了自己和学生之间的感情，她希望在未来的工作中，能够更加深入了解学生的所思所想，激发学生内在动力。

　　“第一次一个人在异地搭帐篷过夜，眼泪在眼眶里打转。”

　　“本来只想报半百，室友们都报全百，所以我就来了。”初生牛犊不怕虎，湖南农业大学大学生刘雅诗首次参加湖南百公里便选择了难度更大的全百挑战，为了留下一点青春回忆，她决定冲一把。

　　踏上征程不久，刘雅诗便明显感觉到体力不足，一步比一步吃力，第一天过了二签后，缓慢的进度让她逐渐和室友们掉队，心里有点焦急可是身体又使不上劲，怎么办？“我就想着那就慢点走吧，走的更久点。”放慢节奏后，刘雅诗发现一路都是风景。人群中，一位打着雨伞、拿着登山杖，手牵着小狗的毅行者从她身边掠过，暖心画面温暖着她；傍晚时分来到湘潭三大桥，抬头时映入眼帘的夜景抚平了刘雅诗内心的不安。

（手牵着小狗的毅行者与刘雅诗擦肩而过，看到这一幕，她心里暖暖的。）

　　独行路上，并非一路顺风。当刘雅诗一个人终于走到湖南工程学院体育场准备晚上的休整时，工作人员却告知一楼已经没有位置只能去二楼了，体育场的二楼实际是观众席看台，风大得像个鼓风机在对着吹，原本计划轻装上阵没有准备御寒衣物的她瑟瑟发抖，拿着刚领到的帐篷却又不会搭……一个人第一次在异地住帐篷，寒冷的夜晚，孤独、无助，想过很难，没想到这么难，这一次，刘雅诗再也忍不住，眼泪夺眶而出。

　　“我们来帮你吧。”正当刘雅诗伤心之际，旁边的几位小哥向她伸出了援手，迅速搭建好帐篷之后，又对她说了很多安慰的话。“我一下就从那个很差的状态中走了出来。”第二天重新调整好状态，成功到达终点，本以为绝对做不到的事情在自己的坚持和陌生人的帮助下完成了，人因为有难忘的记忆而变得坚强，刘雅诗觉得自己在这次历练中成长了不少。

　　“捡到一副耳机和一顶帽子并及时归还，她们给的糖很甜。”

　　和刘雅诗同样初次参加百里毅行的杨明东是来自湖南机电职业技术学院的大一学生，“半百只能见到半程的风景，要走就走全百。”赛前，身为旗手的他在镜头前说下“秉承信念、使命必达”的豪言壮志，而这一次，他也确实做到了。

　　为了以更好的姿态迎接这场徒步，杨明东特地在赛前一周维持了每天六公里的体能训练，因此头一天的徒步并未让他感觉到不适。但进行到第二天时，双腿开始不受控制的发疼，脚上不知何时冒起了水泡，“我把两个创口贴贴在水泡处，感觉到好点了就继续出发。”

（杨明东一路给自己加油打气。）

　　这一路，他扛着旗走在前面，扶起因体力不支摔倒在地的毅行者；和同伴分享干粮，轮流去提沉重的物品；捡到一副耳机和一顶帽子并及时归还给遗落者，收到了对方的感谢糖果。“为此我心生甜意。”一次徒步，让杨明东收获满满，他向记者说道，途中的大雨洗刷了他的心灵，大风刮走了烦恼，长路磨练了毅力，疼痛淬炼了自己的心智，他不禁想到万里长征的心酸苦累，脚踏实地建设的中国多么不易。

（杨明东扛着旗走在前面。）

（杨明东和同伴在终点合影。）

　　青春是无畏和勇敢的，是在无数次出发中寻找自我、体验人生。“我希望五年后的自己变得更好，有一份好的工作，收获一份爱情。”出发前，杨明东在湖南百公里组委会推出的“写给五年后的自己”寄信活动中这样写道。

（湖南百公里路上，一支队伍整齐划一向前进。）

（风雨再大，一往无前。以上图片均为 受访者 提供）

　　2023湖南（秋季）百公里徒步活动虽已结束，但路上的故事却从未停止，毅行队伍里，二年级小朋友杨子璇和妈妈一起参与毅行；来自安徽的3位“70后”“老炮”首战湖南百公里；终点，大学生刘同学向女友大声表白……这场徒步，又何尝不像人生的旅途，或结伴而行，或独自一人，也许我们故事各异，但我们均在路上，既然选择了出发，不论风雨兼程，也要潇洒走一回。