湖南信息职院暑期“三下乡”预防运动损伤讲座走进高椅古村

星辰在线7月15日讯(星辰全媒体记者 孙烨 通讯员 周舟)7月14日,湖南信息职院暑期“三下乡”社会实践团在怀化市会同县高椅乡高椅村为孩子们开展了一场以“预防处理运动损伤”为主题的健康知识科普讲座。
在讲座现场,志愿者们通过场景模拟的方式,对常见体育损伤类型及原因进行了介绍,如开放性、闭合性软组织损伤,关节脱位、骨折等,并通过扮演小医生的游戏,让孩子们“沉浸式”学习运动损伤该如何预防、运动损伤发生时如何处理以及康复期如何护理等。此外,志愿者还给出了许多实用建议,并通过亲身示范指导孩子们科学加强肌肉力量、韧带柔韧性,避免关节损伤,提高自我保护能力。在讲座的最后环节,志愿者耐心解答了小朋友们关于运动损伤的提问,并送上了精心准备的奖品,现场气氛热烈,孩子们脸上洋溢着满满的笑容。
活动负责人表示,本次讲座内容丰富、实用性好、操作性强,不仅激发了孩子们对运动的兴趣,更深化了对科学锻炼的认知,为当地青少年儿童的健康成长和全面发展奠定了坚实的基础。
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