共赴美好“食”光！长沙开展家庭食育指导进万家活动

　　星辰在线5月12日讯（通讯员 董洁）“哇，原来彩色水饺是用蔬菜汁做出来的！我们下次可以在家自己做！”5月11日，“向阳花开·幸福家来”2025年长沙市家庭食育指导进万家主题活动在长沙市妇联举办，100组亲子家庭来到现场，共赴美好“食”光。

　　本次活动由长沙市妇联指导，长沙市妇女儿童活动中心、长沙市妇幼保健院主办，长沙市阅量亲子阅读推广中心、长沙市健康管理学会承办，长沙市“五色花瓣”巾帼志愿服务队、长沙市健康管理学会巾帼志愿服务队协办。

　　活动邀请到长沙市妇幼保健院主任医师张爱平开展专题授课，张爱平医师以《科学营养 助力成长》为题，凭借丰富的临床经验和专业知识，围绕儿童成长发育规律，深入浅出地讲解了膳食营养与儿童健康的紧密联系，将晦涩的专业知识转化为日常饮食的实用指南，分享了如何在食材选择、搭配中实现健康营养饮食，帮助孩子养成良好饮食习惯、助力孩子茁壮成长。

（张爱平医师分享了如何在食材选择、搭配中实现健康营养饮食，帮助孩子养成良好饮食习惯、助力孩子茁壮成长。）

　　在家庭食育指导义诊区，长沙市妇幼保健院专家团队化身“健康卫士”，耐心细致地为家长和孩子答疑解惑，针对儿童成长发育等问题提供专业健康指导。家长们纷纷排起了长队，咨询各类健康饮食问题。

　　在亲子阅读教室中，亲子家庭在讲师的带领下共读舌尖上的温情故事《总有一个吃包子的理由》，一起制作康乃馨花束，在书香和花香中感受家人质朴而浓厚的情感，共度温馨亲子时光。

　　在美食制作区，家长和孩子们系上围裙，成为“健康大厨”，大家一起动手，充分发挥灵感创意，在欢声笑语中，一盘盘造型精美、色彩鲜艳的彩色水饺与水果拼盘新鲜出炉，孩子们在动手实践中品尝到了劳动的快乐，也悄然种下了健康饮食的种子。

（家长和孩子们共同制作美食，享受亲子时光。以上图片均由 通讯员 提供）

　　活动还设置了趣味答题环节，亲子家庭们齐心协力、热烈讨论，共同探索膳食宝塔的奥秘，在趣味游戏和互动问答中了解膳食宝塔的结构和含义，掌握均衡饮食的原则和方法。

　　“此次活动提高了家长对儿童饮食健康的重视程度和科学管理能力，普及了科学的家庭食育知识，也促进了亲子关系和谐发展。”长沙市妇联活动负责人表示，未来，市妇联将持续推进省重点民生实事家庭教育指导服务“向阳花”行动，开展一系列形式新颖、内容丰富的家庭食育指导活动，营造全社会关注家庭食育的良好氛围，守护少年儿童健康成长、全面发展。