@家长们，应对手足口病高发季 关键是做好这些

　　星辰在线6月23日讯(星辰全媒体记者 田也 通讯员 廖阳)夏季是手足口病高发季，儿童极易感染。别慌，今天长沙市妇幼保健院专家的这份科学防护指南，帮您从容应对手足口病，守护孩子健康。

　　什么是手足口病？

　　手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，不同年龄组均可感染发病，以5岁及以下儿童为主，尤其以3岁及以下儿童发病率最高。

　　全年均可发病，具有季节性分布特点：南方常现春夏季主高峰和秋冬季次高峰，北方则以夏秋季(尤其夏季)流行为主。

　　手足口病是怎么传播的？

　　病从口入是主因：接触被病毒污染的手、食物、水、物品(粪-口传播)是主要方式。

　　呼吸道飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫。

　　接触传播：直接接触患者的口鼻分泌物、疱疹液。

　　手足口病有些什么症状？

　　1.发热：常见，体温常超38℃，部分患儿仅低热或完全不发热。

　　2.标志性皮疹：手、足、臀部出现斑丘疹或疱疹，口腔黏膜或咽峡部有散在疱疹。可伴咳嗽、流涕、食欲差或腹泻。

　　注意：若出现持续高热(>39℃)、呕吐、精神差、嗜睡、肢体抖动、呼吸急促等症状，应立即就医，警惕重症手足口病。

　　患手足口病后，如何科学护理？

　　1.退热与休息

　　体温<38.5℃时可物理降温(温水擦浴、退热贴)；体温≥38.5℃时可遵医嘱使用退烧药；保证患儿充分卧床休息。

　　2.饮食与口腔护理

　　温凉、清淡流质(牛奶、粥)或软食为主；避免酸、辣、烫食物刺激口腔疱疹；进食前后用温水漱口。

　　3.皮肤护理

　　穿宽松衣物，保持皮肤清洁干燥；剪短患儿指甲，可戴手套防止抓破疱疹；疱疹破溃处用碘伏消毒防感染。

　　4.严格消毒隔离

　　每日通风2-3次；饭前便后严格洗手；奶具、食具煮沸消毒；玩具、用品用500mg/L含氯消毒液擦拭30分钟后清水洗净；被褥阳光下暴晒；粪便排泄物用含氯消毒液处理；病愈前避免去人群密集场所，避免接触其他儿童。

　　个人与家庭预防手足口病，怎么做？

　　1.避开高峰场所：流行期少去人群密集处。

　　2.洗手是第一道防线：饭前、便后、外出后，用肥皂/洗手液彻底洗手。

　　3.饮食卫生：不喝生水，不吃生冷食物。

　　4.清洁环境：定期清洁消毒儿童玩具和常接触物品。

　　5.必要时防护：可佩戴口罩，避免接触患儿。

　　6.疫苗保护： EV-71灭活疫苗适用于6月龄-5岁儿童，可有效预防EV-71所致重症手足口病。

　　7.及时就医：孩子出现发热、手/足/口腔疱疹等症状，应立即就医诊断、治疗并隔离。