产后妈妈看过来，尿潴留不必过度焦虑

　　十月怀胎，一朝分娩。本该享受新生命喜悦的时刻，不少新妈妈却遭遇了困扰——排尿困难。今天，长沙妇幼保健院专家就跟新手妈妈聊聊产后常见的并发症之一：尿潴留。

　　什么是产后尿潴留?

　　医学上定义为产后6-8小时膀胱有尿但不能自行排出，或者排尿后膀胱里仍有较多残余尿液。简单来说，就是生完孩子后想尿却尿不出来，或者尿不干净。

　　如何判断是否出现了尿潴留?

　　如果您产后出现以下情况，请警惕：感觉膀胱胀却尿不出来；尿量很少；频繁想小便，但每次只尿一点；尿完后仍然有尿意。

　　为什么会出现这种情况?

　　1.产程过长：分娩时间过长，宝宝头部长时间压迫膀胱和神经，导致暂时性功能失调。

　　2.麻醉影响：无痛分娩使用的麻醉药物可能暂时影响膀胱功能。

　　3.伤口疼痛：尤其是会阴侧切的妈妈，因疼痛不敢用力排尿。

　　4.个人因素：年龄较大、宝宝体重过重、既往有类似情况等。

　　出现尿潴留怎么办?

　　1.首选方法：自然诱导

　　听流水声：打开水龙头，让流水声刺激排尿反射。

　　温水冲洗：用温水冲洗会阴部位，解除尿道括约肌痉挛。

　　腹部热敷：用温热毛巾敷在下腹部，刺激膀胱收缩。

　　轻柔按摩：轻轻按压膀胱区域，辅助膀胱排空。

　　2.辅助方法：中医理疗

　　在医生指导下可以进行针灸治疗、低频电刺激。

　　3.药物治疗

　　在医生指导下可能使用促进膀胱收缩的药物、开塞露(通过刺激肠道促进排尿)。

　　4.最后选择：导尿

　　如果上述方法都无效，医生会考虑留置导尿管，帮助膀胱休息和恢复。

　　长沙市妇幼保健院产科专家提醒：产后尿潴留是常见问题，不必过于焦虑。如有相关症状，请及时告知医护人员，寻求专业的帮助和指导。