近千人次受益！长沙市总工会将职工心理关爱服务送到一线

　　星辰在线12月4日讯（星辰全媒体记者 阙胜瑶）近日，历时两个月的长沙工会“职工心理关爱服务下基层”系列活动圆满落幕。其间，市总工会累计开展15场心理关爱服务，面对面服务职工近千人次，把“娘家人”的贴心关怀送到职工心坎上。

　　精准对接需求，这场关爱超“对味”

　　系列活动秉持“需求导向、精准服务”原则，前期通过问卷调研深入摸清职工的“心头事”，围绕职工最关注的“工作压力”与“家庭关系”两大核心问题，组建由专业心理咨询师、家庭教育指导师构成的服务团队，为广大职工提供更具针对性、实效性的心理健康支持，助力职工幸福生活，为企业高质量发展注入“心”动能。

　　多元化服务模式，满足不同职工需求

　　系列活动采用“专题讲座+团队辅导+主题沙龙”形式，辅以个别咨询的服务模式，满足职工多样化需求。

　　专题讲座上，专家团队结合职场真实案例，用情景模拟、互动问答等生动形式，把晦涩的心理知识转化为职工听得懂、用得上的实用技巧。《职场减压——与压力共舞、与快乐同行》《告别职业倦怠，重塑职场魅力》等主题讲座，不仅提高了职工对心理健康重要性的认识，更帮助职工掌握了平衡工作与生活的科学方法。

（长沙工会职工心理关爱服务下基层活动音乐疗愈团辅现场。记者 阙胜瑶 供图）

　　团体辅导注重互动体验和释放压力。《职场情绪调节指南》《用魅力四法做孩子的心上人》等团辅活动，通过游戏互动、角色扮演、小组分享等沉浸式体验，帮助职工在欢笑中打开心扉。不少参加活动的职工反馈：“学会了实用的情绪调节方法，回家和孩子沟通都顺畅多了。”

　　主题沙龙则针对青年职工的职场迷茫、职场妈妈的育儿焦虑等痛点，打造开放、安全的交流空间，为特定群体“精准支招”。深度交流帮助职工卸下思想包袱，在活动中收获勇气和力量。大家纷纷感慨：“原来不止我有这样的困惑，专家的建议太及时了！”

　　构建长效机制，为职工心理健康持续护航

　　近年来，长沙各级工会正在加快构建职工心理关爱长效机制，通过组织专业团队为一线职工提供点单式上门服务、进行职工心理健康状况调研、发动广大心理服务志愿者开展心理健康宣讲、开展免费心理咨询等形式，将“娘家人”的关爱落到实处。

　　下一步，市总工会将指导全市各级工会继续优化服务内容、扩大覆盖范围，推动职工心理关爱服务常态化、制度化、长效化，让更多职工感受到“娘家人”的温暖，为长沙高质量发展凝聚强大“心”力量。