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星辰文艺 | 周媛：站在你的码头，举杯敬自己——致姚教授

都市新闻 | 2025-12-31 21:14:53

星辰在线 | 作者:周媛一审:丁辰欢二审:陈贝贝三审:唐小涛

　　岁月翻至2025年的最后篇章，姐姐叮嘱我：“你笔下那些女性人物，要写过姚教授，才算真正完整，故事才有个圆满的收尾。”

　　姚教授，我姐的高中同学。她身上有一种生命力，让人忍不住想靠近。

　　20年前，一列绿皮火车上，她从景德镇来长沙，瘦小的身体扛着两大包行李，里面是50多样她亲手淘来、亲手画好的碗碟杯勺。“给你的新家。”她说。那份情意，重得惊人。

　　研究生毕业，她考上了重庆一所高校，有编制，能分房。她却把通知叠好，转身买了去广州的硬座票，奔向一穷二白的爱情。白手起家，从出租屋开始。

　　这还不够。评高级职称时，她在婴儿的哭声中通宵写论文；女儿刚上小学，她报名去了西藏支教；人到中年，她又远赴韩国，把博士学位拿了回来。

　　如今，她的日子看起来是标准的岁月静好：教书、育儿、健身、旅行、摄影、做公益。

　　但这静好之下，并非风平浪静。她那股“野火烧不尽”的劲头，让她打赢了一场从“随波逐流”到“找到自己”的内在战争。

　　她不是停在码头，而是亲手建造了它。然后，站在那里，为自己举杯。

　　她说：学历不是唯一的底气，婚姻不是唯一的救赎，财富不是唯一的目标，个人觉醒的独立人格，才会变成自己定义的人和拥有幸福的能力。

　　外部码头：从寄托到觉醒

　　熟悉姚教授的人都说，她身上有一种动人的“矛盾感”：她笑容温婉，待人赤诚如一团暖火，内心却藏着一股敢爱敢恨的热烈。

　　作为80后，姚教授从本科到博士，始终在艺术设计的天地里深耕。父亲是奔走四方的乡村医生，母亲是操持家务的主妇，生活的重担让他们无暇给予女儿细腻的呵护，她便如野草般自由而敏感地生长，那份对温情的深深渴望，也如同刻在骨子里。

　　正因如此，她对珍视的朋友倾尽肝胆，对认定的爱情更是能奋不顾身——她渴望被爱，也毫不吝啬地去爱。

　　读研时，她手头并不宽裕。挚友大婚，她仍挤上漫长的绿皮火车，跨越山水去道一声祝福。礼物是自己亲手画的一幅画，礼轻，情意却重。二十载光阴流转，她们依然是彼此生命里最坚实的依靠。

　　曾经，她将“找一个对自己好的人”视为爱情唯一的信条与归宿。20多岁的她深信不疑：爱是救赎，是可以抵挡世间一切风雨的坚固堡垒。

　　她的爱情故事美好纯粹，却也浸透着年少的天真与孤勇。她的先生是高中同窗，当他终于问出“你愿意来到我身边吗？”时，她骨子里那团炽烈的火，让她毅然放弃了已有的一切，随他南下广州，陪伴他创业，共同熬过无数焦虑与黯淡的日夜。

　　年少的喜欢，总带着认知的局限。在认识所爱之人的过程中，也是在不断找寻自我的旅程。

　　公司渐渐壮大，步入高光时刻，先生却养成了她最不能忍受的习惯——烟不离手。最初那份无微不至的“好”渐渐淡去，两人从无话不谈到相对无言，甚至滋生出冰冷的沉默与隔阂。

　　她心中生出不甘与怨怼：“我为你放弃这么多，你为何不再珍惜，不愿沟通？”

　　夜深人静时，悲伤常如潮水将她吞没。可她的痛苦，并未换来对方的改变与疼惜。或许在对方眼中，那些汹涌的情绪，不过是无需理会的波澜。

　　她的挚友见证过他们一路走来的所有点滴，只是平静而有力地对她说：“这个世界变化太快，人如何做到不见异思迁、不喜新厌旧，又如何始终从容淡定、宠辱不惊，其实是极难的事。正因变化无常，那些能守住初心的人才显得弥足珍贵。如果你把整个人生都锚定在另一个人身上，就注定会随之起伏，如同失去了主干的藤蔓，只能随波逐流。”

　　在朋友的鼓励下，她开始阅读《亲密关系》《非暴力沟通》。书页翻动间，她渐渐清醒：所谓“外部码头”，不过是自己内心不敢独自航行的借口。真正的安全感与平静，终究要靠自己一砖一瓦，从内心深处建造起来。

　　她不再等待任何人的拯救，而是转身，全力投向自己的成长：精进教学，努力评聘职称，并在家人的支持下，毅然远赴西藏支教。当她开始为自己筑港，才终于获得了坚实的停靠；当她放下对“被爱”的执念，生命的状态反而变得松弛而开阔，在不经意间，收获了心灵真正的自由。

　　孤帆征舟：从求索到淬炼

　　援藏归来后，她评上了高级职称，成为同事尊重、学生爱戴的姚教授。那份从容的自信，便是在这样一点一滴的耕耘中，悄然生根发芽。

　　担任班主任期间，她关注到班上一个因父母离异而郁郁寡欢的女生。某个紫荆花落的傍晚，她陪着女孩静静走在校园小径上，一路无话，唯有风声与脚步声交织。

　　女孩终于轻声开口：“老师，我已经记不清妈妈上次拥抱我是什么时候了。那些年，我觉得自己像个没人要的孩子。即便现在上了大学，心里还是空落落的。可是，每次您在画室里替我扶正画板，或是弯腰捡起掉落的铅笔递还给我……都像在黑暗里，为我点亮了一盏很小、却很暖的灯。谢谢您，老师。”

　　这番话语，让姚教授在感动之余，更清醒地意识到自身的局限——学术有待深耕，对学生的心理关怀也需要更细腻的方法。站在35这个被喻为“黄金开端”的年纪，她内心那簇梦想的火，经过高原风雪的洗礼，反而燃得更加炽烈而明亮：她决心远赴韩国，攻读博士学位。

　　当她将这个想法告诉先生与家人时，言语间充满了从未有过的笃定。令她欣慰的是，全家人都毫不犹豫地支持她前行。

　　然而，追梦之路从来不易。前两年在异国度过，第三年又遭遇全球疫情，转为国内线上授课，学业难度陡然增加。直至第五年，她才终于戴上那顶博士帽。而家中，女儿已从一年级的小豆丁，悄悄长成了即将小学毕业的少女。那些错过的朝夕相伴，成了她心底最柔软也最深刻的遗憾——家庭与事业的天平，第一次如此具体地，压在了一位母亲的心上。

　　比地理距离更煎熬的，是精神上的重压。导师的严苛与反复无常，几乎成为压垮她的最后一根稻草。“有那么一两年，我确实需要定期寻求心理医生的帮助，才能一步步走出那片黑暗。”她如今已能平静回忆，“无数个深夜，我都在反复自问：这一切，究竟值得吗？”

　　但正是在那些几乎要被绝望吞噬的瞬间，她看见了更深处的自己。

　　“这段旅程赋予我的，远不止一纸文凭。”姚教授的目光清澈而坚定，“我经历了无数挫折，甚至一度真心相信自己‘做不到’。但正是这些，锤炼出了我过去从未想象过的意志力。我明白了，这世上根本没有捷径——所有看起来容易的路，往往最难走通。而每一次跌倒，都让我更清晰地看见自己真正要去的方向。”

　　她完成的不仅是一场学术攀登，更是一次生命的淬炼与破茧。那些曾经如影随形的万丈孤独，最终都化作了胸中的星辰大海；那些翻越的峻岭与深谷，都成了通往更高处必经的阶梯。

　　归港远航：从重建到守护

　　取得博士学位后，姚教授的生活仿佛终于驶入了宁静的港湾。广州的冬日依旧暖阳和煦，校园四季如画，每日的课表充实而规律。然而，正是这份“一眼望得到头”的安稳，在某个万籁俱寂的深夜，竟化成了一丝无声的恐惧，悄然蔓延——直到父亲冠心病的确诊单，如同一道凛冽的闪电，骤然劈开了她认知中那片平静却脆弱的海平面。

　　在抢救室冰冷的灯光下，“病情稳定”这个词，第一次显得如此空洞而苍白。

　　自此，她成为父亲最坚定的“健康领航员”。带着厚厚的病历辗转于各大医院，在信息的洪流中艰难辨别方向，于无数个深夜就着台灯研读晦涩的病理报告。她曾踩过“医托”的陷阱，也曾怀抱希望尝试过民间偏方，走过的弯路让她倍感疲惫。

　　直到她偶然读到中医周尔晋先生的书，被他用一根火柴棒点压耳穴、实现非药物诊疗的“人体X形平衡疗法”深深震撼。那一刻，她恍然顿悟：与其在既定的、充满不确定性的航线上被动等待救援，不如亲手为自己与家人，建造一座坚固的“健康码头”。

　　她将几乎所有的业余时间，投入了这个全新的领域：潜心研读《黄帝内经》，系统学习经络穴位与平衡疗法。一年后，父亲的病情有了显著改善。为了将这份希望传递给更多无助的人，她开始坚持做公益直播，并将所学的中医外治知识整理成文，发表在公众号上。那些来自全国各地的、充满感激的留言，让她深感这一切付出远超所值。

　　一次高铁旅途中，有乘客突然晕倒。广播紧急寻医时，姚教授和父亲立即上前。她运用自学的中医方法，通过穴位按压帮助乘客缓解了症状。

　　在校园里，她也常是学生的“急救员”。有学生扭伤脚踝，她熟练地用自备中草药外敷，及时缓解了疼痛。

　　这些时刻里，她业余钻研的中医知识，从书本走进了现实，化作了实实在在的帮助。让44岁的她彻底意识到：身体，才是人生一切远征最根本的“本钱”。

　　她开始系统地重建自己的生活：每周规律健身、跑步或游泳，定期去爬山；在阳台种花种菜，感受生命成长；早晚静坐冥想，守护内心平和。她热爱生活，珍惜与家人朋友的每一刻相聚，每年寒暑假都安排全家旅行。

　　44岁的她，拥有了堪比20岁的挺拔体态与充沛精力，但这背后的核心，是更为深邃的智慧：当心灵获得秩序，身体的自律便不再是苦修，而是一种自然而然的生命表达。

　　“人生最可贵的力量，往往萌发于低谷时的反弹。”她的眼神沉静，如历经风浪后的深海，“我追寻的终极境界，是‘不以物喜，不以己悲’——并非麻木不仁，而是透彻领悟万物自有其时，从而能从容欣赏潮起潮落，皆为生命风景。”