超强厄尔尼诺或将来袭 这四类极端天气急救指南请收好

　　星辰在线9月14日讯（通讯员 唐洁雅 谌艳蕾 阳密）今年5月，赤道中东太平洋进入厄尔尼诺状态，预计11月至12月将达峰值，形成超强厄尔尼诺事件，可能成为历史最强，并引发显著天气气候异常。受其影响，今年秋季我省降水明显偏多，湘中、湘南需重点防范秋汛；今冬寒潮、连阴雨、雾及阶段性低温雨雪冰冻等天气多发，“湿冷”特征明显。明年汛期降水偏多概率大，发生流域性致洪极端暴雨风险高，需提前加强防范。极端天气越频繁，意外伤害的风险就可能越高。结合极端天气多发期间的特点，梳理出4类最易高发的意外险情，教您关键时刻科学施救。

　　一、先听懂：厄尔尼诺来了，要防什么？

　　厄尔尼诺是赤道中东太平洋海水持续异常增温引发的气候现象，它会扰乱全球大气环流，让暴雨、寒潮等极端天气更容易出现。它不代表某场灾害必然发生，但会显著抬高风险。气象部门预测，今年秋冬季我国多地降水偏多、强降水集中，入冬后寒潮频繁、气温起伏剧烈，部分地区有阶段性低温雨雪冰冻。简单来说就八个字：先防雨涝，后防寒冻。

　　二、划重点：四类高发险情，防在前、救及时

　　（一）暴雨积水触电——先保命，再救人

　　【风险预防】秋季强降雨集中，下穿通道、低洼路段易积水，被浸泡的路灯、配电箱、户外线缆可能带电，行人和户外作业人员最需当心。暴雨天请勿蹚不明积水，远离路灯杆、配电箱和垂落电线。

　　【急救三步】“不徒手、先断电、快复苏”：

　1.发现有人触电，严禁徒手拉扯，防止连环触电；

　2.优先切断电源，无法断电时用干燥木棍、塑料杆等绝缘物挑开电线；

　3.伤者脱离电源后查看意识和呼吸，若呼吸心跳停止，立即心肺复苏——在两乳头连线中点持续按压，深度5—6厘米、频率100—120次/分，同步拨打120，附近有AED（自动体外除颤器）尽快取用。

（积水触电急救“不徒手、先断电、快复苏”）

　　（二）雨天冰冻摔伤——压住血、固定住、别乱搬

　　【风险预防】冬季湿冷，路面、老旧小区坡道容易结冰结霜，老人、小孩、孕妇等群体最易摔伤，需格外当心。出行请穿防滑鞋、放慢速度，绕开积水与冰面。

　　【急救口诀】“出血压住、骨折固定、头伤不动”：

　1.体表出血，用干净纱布或衣物直接按压伤口5—10分钟，不要频繁掀开查看；

　2.怀疑四肢、脊柱骨折，就地固定，严禁随意搬动、拖拽，避免二次损伤；

　3.头部摔伤后出现呕吐、嗜睡、意识模糊，警惕颅脑损伤，立即拨打120，原地等待专业处置。

　　（摔伤外伤急救“出血压住、骨折固定、头伤不动”）

　　（三）寒潮突发中风、心梗——会识别、不耽误

　　【风险预防】气温骤升骤降，血管反复收缩扩张，高血压、冠心病、糖尿病等基础病人群极易突发脑卒中、急性心肌梗死。请注意防寒保暖、规律服药，清晨起床记住“三个半分钟”：醒来躺半分钟、床上坐半分钟、床沿再坐半分钟。

　　【快速识别】中风牢记“中风120口诀”——“1”看脸歪不歪，“2”查两只胳膊能不能平举，“0”（聆）听说话清不清；心梗警惕——胸口持续压榨样疼痛超过15分钟不缓解，伴大汗淋漓。

　　【现场处置】“三不”：不乱动（拨打120后保持舒适体位，呕吐时取侧卧位防误吸）；不喂食（禁止喂水、喂药）；不拖延（记准发病时间，为溶栓、取栓抢出“黄金时间窗”）。

　　（中风、心梗识别与现场处置要点）

　　（四）取暖一氧化碳中毒——冬季最活跃的“隐形杀手”

　　【风险预防】南方冬季湿冷、没有集中供暖，炭火取暖、围炉煮茶、燃气热水器使用频繁，老旧居民房、出租屋里的直排式燃气热水器是突出隐患。预防是关键：取暖、洗澡务必开窗通风，直排式热水器应淘汰更换。中毒早期仅头晕、恶心、乏力，极易被误认为感冒。

　　【急救三步】“先通风、快转移、早就医”：

　1.立即开窗通风、关闭泄漏源，不开灯、不点火，防止电火花引发爆燃；

　2.将患者转移至空气新鲜处，解开衣领腰带，昏迷但有呼吸者取侧卧位防误吸，注意保暖；

　3.无呼吸心跳者立即心肺复苏并拨打120；即使苏醒也必须送医，接受吸氧或高压氧治疗，防止迟发性脑病。

　　（一氧化碳中毒急救“先通风、快转移、早就医”）

　　厄尔尼诺是全球性的气候现象，它带来的极端天气关乎每一个人。急救知识已不再是“选修课”，而是每个人的“必修课”。这份提醒送给您，愿它为您和家人撑起一把“安全伞”：懂预防、会识别、敢施救，危急时刻请第一时间拨打120。也欢迎转发给身边的人——多一人学会急救，就多一分安全的保障。