西湖湖畔慢享秋光！1500名长沙家庭成员牵手完成3.8公里温情健走

（10月25日，2026年全国老年人健步走大联动长沙分会场暨0.5倍速・幸福牵手慢走赛温情开走。）

　　星辰在线10月25日讯（星辰全媒体记者 贺亚玲）不奔跑，也可以很幸福。10月25日，2026年全国老年人健步走大联动长沙分会场暨0.5倍速・幸福牵手慢走赛在长沙市西湖公园温情开走。这场不走速度、不比名次的赛事，以孝老爱亲、阖家相伴、健康传家为内核，千余名市民沿着3.8公里环湖步道牵手慢行，在湖光秋色里铺展一幅老少同欢、孝善传家的秋日画卷。

（活动共吸引孝亲三代组150组、温馨亲子组220组、幸福伴侣组80组报名参与。）

　　本次活动现场反响热烈，共吸引孝亲三代组150组、温馨亲子组220组、幸福伴侣组80组报名参与，最终到场参赛市民突破1500人，不少家庭祖孙三代结伴同行，成为西湖公园秋日湖畔一道温情的风景线。活力满满的啦啦操展演拉开活动序幕，欢快灵动的表演点燃全场气氛，为参赛家庭加油助威。

　　赛道沿途设置了三大主题打卡点位，赋予健走行程多元内涵。在时光印记站，一家老小合影留念，定格祖孙相伴的瞬间，留存孝亲记忆；烽火忆英站内，长辈化身讲述者，把红色故事讲给孩子听，老少共学，以言传身教厚植家国与孝善情怀；心愿祈福站里，大家写下的心愿大多朴实真挚，或祈家中长辈身体康健、福寿绵长，或愿孩童平安成长。一张张祈福便签挂满枝头，承载着中华民族敬老祈寿、慈幼护小的朴素心愿。一路慢行，一路相守，孝善温情流淌在西湖湖畔。

（家庭成员结伴同行，成为西湖公园秋日湖畔一道温情的风景线。）

　　漫步赛道之上，处处可见家人牵手慢行的温馨画面。长辈与晚辈并肩徐行，一同欣赏西湖秋日湖景，从容闲话家常。这里没有冲刺竞速的催促，也没有配速比拼的压力，大家安心相伴、专注彼此，在舒缓的脚步中拉近心与心的距离。活动将敬老温情、家庭陪伴融入健身场景，把传统孝道文化与全民健身深度相融，走出一条“以健走传孝心，以陪伴育家风”的新路径，勾勒出专属于长沙的秋日家庭文体新风景。

（完赛后，不少家庭合影留念。以上图片均由 活动主办方 提供）

　　活动主会场还设置了丰富的互动区域，紧扣“孝亲护老、慈幼成长、全家健康”设计。卫健部门现场开展“三减三健”健康科普互动，重点面向家庭普及老年健康养护知识，引导子女学会科学陪伴长辈养生，把守护老人健康作为孝亲的重要方式；投壶、反应力接棒等传统小游戏讲究老少协作，长辈带着孩子一起闯关，在互动中拉近隔代亲情。时光邮局里，不少孩子写下对爷爷奶奶的祝福；家庭颁奖台上，孩童亲手为家中长辈佩戴完赛奖牌，小小的奖牌，是孝心的见证，也是一堂生动的孝亲实践课。签名墙前阖家留影，让这场健走，成为一场以孝为名、以爱相聚的家庭盛会。

　　作为长沙市老年人体育协会重点打造的全新群众体育品牌，“0.5 倍速・幸福牵手慢走赛”自诞生起，便以弘扬尊老爱幼传统美德为底色，定位为低强度、慢节奏、适配全年龄段的城市家庭健走活动。赛事摒弃传统竞速赛事的紧张感，以温情陪伴、家风传承、敬老爱幼、慢享健康为核心，依托轻松舒缓的漫步形式，串联怀旧时光、亲情互动、健康科普、民俗祈福等多元场景，倡导“轻运动、慢健康、久陪伴”的生活理念，着力打造长沙城市家庭温情健走IP，让全民健身的暖意浸润千家万户。

　　本次活动由湖南省老年人体育协会、长沙市体育局、长沙市卫健委指导，长沙市老年人体育协会主办，长沙市老龄工作委员会协办。