推荐书目：《夏日里》

推荐理由：

夏天变得越来越热，也越来越令人爱憎交加。提取小时候关于夏的记忆，不乏鲜活快乐。那时烈日根本无法阻挡触摸世界的迫切。冰棒、汽水、野草......什么都能作为玩具，把时间填满。汗水在稚嫩的皮肤上汇成小溪，也丝毫不会冲刷嘴角的笑意。

一如冯骥才所说：“在快乐的童年里，根本不会感到蒸笼般夏天的难耐与难熬。唯有在此后艰难的人生里，才体会到苦夏的滋味。快乐把时光缩短，苦难把岁月拉长，一如这长长的仿佛没有尽头的苦夏。”越是在这要被蒸腾的暑气榨干生命水分似的时节里，越是要努力生发毅力与智慧来维持日常，以不负生命本身的顽韧。

精彩片段：

炎热的日子，要多饮水，喝养胃的普洱和绿茶，

去早市采买蓬勃的瓜果蔬菜，

晚餐食粥——一个人的需求要尽够。

要早起，趁暑气未至，呼吸空气里残留的夜间的草木香，早晨的嗅觉最为纤细。

要脱掉凉鞋，在胶粒跑道上赤脚步行两圈，坚持，就会习惯粗粝。

要像儿时一样，早早坐在窗边，赶在阳光吞噬书本之前完成当日功课。

心要静，屋里的家具物什要爽洁，沙发上不要有杂物，白瓷盘空着，就让它空着，不要装不相干的东西。

勿贪凉。学会流汗。午睡半小时，在小寐里滑入童年。

喝热茶，洗热水澡，闲时同父母姊妹在电话里拉拉家常，有助于将体内潜藏的寒气赶出。