推荐书目：《父母的觉醒》

推荐理由：

教养工作是一项细水长流、耗神耗力的过程，我们要同孩子进行精神交流。因此，我们必须时刻清醒地知道自己是如何对孩子施加影响的，不然就无法在教养过程中满足他们的真实需求。身为父母，我们给予孩子最隆重的礼物就是理解他们的能力，真正地看清楚孩子的人格是独立于我们的，尊重孩子表现出来的种种天性。

无论我们的孩子是婴幼儿还是十几岁的青少年，他们都需要获得认同，需要被告知：我们因为他们的存在而开心。孩子需要知道他们不必做任何事情就足以赢得我们全身心的关注。我们要接纳孩子的最本真状态，放弃那种应该怎样的想法。我们要同孩子进入一种纯粹的交流状态，一旦他们需要，我们就得做出回应。

期待孩子出色是很正常的想法，但前提是即便孩子平凡无奇，我们也会为他们感到欣慰。让他们学会欣赏自己的身体、自己的心灵，与他人分享微笑的乐趣，关心他人的权利，自然应对生活。这一切都始于父母的教导。

别奢望做完美的父母，如果你曾深切地体会过无助、迷茫甚至疯狂，请别气馁，就把他们当做心灵觉醒的必经之路吧，当你经历了深刻的情感与心理转变，一切都会变得豁达通畅。